Современные методы лечения бессонницы - обзор

Обновлено: 27.05.2018
Новые технологии лечения бессонницы включают использование специальных очков, восполняющих недостаток солнечного света.

2015. Luminette - очки для восполнения недостатка солнца



С наступлением зимы, особенно в северных странах, люди страдают от недостатка солнечного света. Все дело в том, что биологические часы организма ориентируются на наличие солнечного света и регулируют наше состояние. И если уже после обеда начинает темнеть, наши глаза устают, активность падает, и в результате потом мы долго засыпаем, с трудом встаем утром и не высыпаемся. Очки Luminette призваны восполнить недостаток солнечного света, устранить утомляемость и исправить сон. Они направляют (безвредное) излучение в уголки глаз. А сопутствующее мобильное приложение позволяет индивидуально настроить оптимальный режим их использования. Разработчики говорят, что обычно достаточно поносить их полчаса в день. Стоимость гаджета - 239 евро.


2013. Re-Timer - очки от бессонницы



Часто причиной бессонницы становится недостаток солнечного света. Дело в том, что днем рецепторы в наших глазах реагируют на солнечный свет и посылают мозгу сигнал: "сейчас день, время чем-то заниматься". Когда солнечный свет пропадает, активность человека снижается. А если человек недостаточно поактивничал днем, то и заснуть ему будет труднее. Обычно такое происходит зимой, когда день становится короче. Или когда человек летит в самолете через часовые пояса. Или когда человек работает ночью. Стартап Re-Timer придумал специальные очки, которые могут возместить недостаток солнечного света. Встроенные в них светодиоды создают искусственный солнечный свет, причем без вредных ультрафиолетовых лучей. Когда вы одеваете эти очки (вечером или ночью) - мозг думает, что сейчас день и вы чувствуете в себе больше энергии для работы. А хорошо поработав - вы и заснете быстро. Стоят такие очки $273.